惠屏｜Jenny
曾在外商公司擔任多年秘書而會踏入瑜珈的世界，原本只是想在忙碌的生活中找到㇐個出口，卻意外讓我找回內在的平靜和力量。十分享受每次瑜珈練習遠離3C和身心靈的緊密結合時刻，期許自己能傳遞滿滿的正向能量給大家!
RYT200美國瑜珈聯盟師資(by Katie Ho)
100小時正念陰瑜珈師資(by Michelle Chu)
30小時陰瑜珈x內觀瑜珈二階師資(by Kris Chiang)
瑩如｜Renee
Where mindful movement meets inner peace.
在覺察的動作中，遇見內在的平靜。
透過溫柔且有意識的練習，陪你慢慢找回身體的穩定、呼吸的節奏，與心的寧靜。
自2020年起深入練習瑜珈，體會到瑜珈不只是體位法，更是一段身心整合的旅程。
擁有 RYT200 國際師資證照，持續進修陰瑜珈、大小球訓練與 STOTT Pilates。
教學風格融合溫柔與理性，善用瑜珈與皮拉提斯，引導學員提升覺察、穩定核心，將正確的動作延伸至生活中。
專業認證｜
• STOTT Pilates Reformer 結訓（Elaine，2024）
• STOTT Pilates Mat 結訓（Elaine，2024）
• YACEP 80hr 瑜珈提斯大小球（徐理老師，2022–2023）
• YACEP 30hr 陰瑜珈（Kris Chiang，2023）
• YACEP 10hr 調整技巧與正位解析（Kris Chiang，2023）
• RYT 200 瑜珈聯盟認證師資（Kite Hong，2022）
Mango
是一位充滿熱情，並有10年豐富教學經驗的教練。熱愛泰拳促使他在泰拳進一步精進自己，以幫助熱愛泰拳的學員和教練。
學經歷:
*FMA運動學院 培訓教官
*要動健身會館
*Anytime Fitness 教練主管 *BASEFIT運動工作室 創辦人
佩玲
筋長一寸 壽延十年⋯因為這句話我開始學習瑜珈⋯⋯
喜歡在瑜珈練習中，透過呼吸找到專注，覺察身心，更貼近內在本質，進而在持續的練習中成長。
授課風格
以自身累積持續所學，遵從不傷害為首要原則，帶給學生們安全且暢快的練習，帶領學生們一同學習尊重身體，行走在健康喜樂的道路上，並感恩瑜珈帶給身、心、靈的各種美好。
RYT200師資培訓課程
True yoga舉辦Hotyoga師資課程
瑜珈輪師資培
Iyengar42小時體式深度解剖研習
目前持續在數間社區、健身工廠和健身會館、及多間教室授課中。
Elmo
教學以Hatha瑜珈為主軸，會根據學生的需求適度增加不同的強度與核心訓練。
教學理念是希望每個學生能在課堂上找到自己身體和內心的平衡。筋骨很僵硬或是瑜伽新手也不用擔心，會在課堂上幫助你矯正姿勢的正確性，避免勉強或是不對發力方式讓自己受傷。
Elmo在課堂上常鼓勵學生：做瑜伽是自在而不與他人比較的，尊重自己聆聽自己身體的聲音。
希望每個上完課的同學除了獲得身體的能量以外，也能有舒暢的身心。
美國瑜伽聯盟認證RYT200
YACEP尼姑瑪脈輪瑜伽
空中瑜伽師資培訓
Miho
和多數人一樣，我的瑜珈旅程啟程於一個平凡的想法–健康與美，從一週上一堂課到幾乎每天練習，從一種派別，接觸到多元的種類，從邏輯思辯到感性體驗內在，我逐漸沉浸於瑜珈的世界當中，從學生到老師，從台下到台上，這個平凡的目的亦轉化為更有層次的方向了，而此蛻變的旅程仍舊持續進行中。
美國瑜珈聯盟200小時師資認證
Yoga asana deep practice and analysis 42 hours with Jay Ren Jun.20-Jul.12,2020
